“The eye is the lamp of the body. So if your eye is healthy, your whole body will be full of light – Matthew 6: 22.
when we live in this world we should keep our eyes as pure as possible, so that we may not crave everything we see if our mind is not in control.
Our mind is having lots of desires which it slowly stores in our heart and once something is stored in our heart then surely it will come out once in a while when we are empty.
When our heart is empty then surely to fill it we will try to go to places, eat and drink what pops out of our mind and when we do this on the long run then it will turn into a bad habit which we cannot stop.
Our mind will always remind us to buy or go to places or eat or drink whatever we have seen and because of that if we do it every day listening to our mind then surely we will fall trap to gluttony which is mortal sin.
Let us look everything and every person in a pure way so that from inside we may not build up wrong desire to get it. When we gain wrong desire inside of us we will do whatever to get it whether it is a thing or a person.
Most of us because of lack of prayer are empty from inside and because of that we will do everything according to devil’s suggestions and also according to the demands of our flesh to please our body.
When we start pleasing our body then surely our body starts asking for more and when we fulfill the more which our body asks then surely we will gain weight and get closer to lifestyle diseases.
KANNADA
ಕ್ಯಾಥೋಲಿಕ್ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ದಿನಪತ್ರಿಕೆ - ರೋವನ್ ಪಿಂಟೊ ಅವರಿಂದ.
"ಕಣ್ಣು ದೇಹದ ದೀಪ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ - ಮತ್ತಾಯ 6: 22.
ನಾವು ಈ ಲೋಕದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶುದ್ಧವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು ನೋಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಖಾಲಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಮ್ಮೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಅದನ್ನು ತುಂಬಲು ನಾವು ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ನಮಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗದ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮಗೆ ನಾವು ನೋಡಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಾವು ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಮಾರಕ ಪಾಪ.
ಒಳಗಿನಿಂದ ನಾವು ತಪ್ಪು ಆಸೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ. ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು. ನಮ್ಮೊಳಗೆ ತಪ್ಪು ಆಸೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಲಿ, ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಒಳಗಿನಿಂದ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದೆವ್ವದ ಸಲಹೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಮ್ಮ ಮಾಂಸದ ಬೇಡಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೇಳುವದನ್ನು ನಾವು ಪೂರೈಸಿದಾಗ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಾವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತೇವೆ.
HINDI
कैथोलिक आध्यात्मिक प्रेरणा रोज़ाना – रोवन पिंटो द्वारा।
“आँख शरीर का दीपक है। इसलिए अगर तुम्हारी आँख स्वस्थ है, तो तुम्हारा पूरा शरीर रोशनी से भर जाएगा – मत्ती 6:22।
जब हम इस दुनिया में रहते हैं, तो हमें अपनी आँखों को जितना हो सके उतना शुद्ध रखना चाहिए, ताकि अगर हमारा मन कंट्रोल में न हो तो हम हर उस चीज़ की लालसा न करें जो हम देखते हैं।
हमारे मन में बहुत सारी इच्छाएँ होती हैं जो धीरे-धीरे हमारे दिल में जमा हो जाती हैं और एक बार जब कोई चीज़ हमारे दिल में जमा हो जाती है, तो निश्चित रूप से वह कभी-कभी बाहर आएगी जब हम खाली होंगे।
जब हमारा दिल खाली होता है, तो उसे भरने के लिए हम निश्चित रूप से जगहों पर जाने, खाने-पीने की कोशिश करेंगे जो हमारे मन में आता है और जब हम लंबे समय तक ऐसा करते हैं, तो यह एक बुरी आदत बन जाएगी जिसे हम रोक नहीं सकते।
हमारा मन हमेशा हमें याद दिलाएगा कि हमने जो कुछ भी देखा है, उसे खरीदें या उन जगहों पर जाएँ या खाएँ-पिएँ और इसी वजह से अगर हम हर दिन अपने मन की सुनकर ऐसा करते हैं, तो निश्चित रूप से हम लालच के जाल में फँस जाएँगे जो एक जानलेवा पाप है।
आइए हम हर चीज़ और हर इंसान को शुद्ध तरीके से देखें ताकि अंदर से हम उसे पाने की गलत इच्छा न पालें। जब हमारे अंदर गलत इच्छा पैदा होती है, तो हम उसे पाने के लिए कुछ भी करेंगे, चाहे वह कोई चीज़ हो या कोई इंसान।
हममें से ज़्यादातर लोग प्रार्थना की कमी के कारण अंदर से खाली हैं और इसी वजह से हम शैतान के सुझावों के अनुसार और अपने शरीर को खुश करने के लिए अपनी शारीरिक ज़रूरतों के अनुसार सब कुछ करेंगे।
जब हम अपने शरीर को खुश करना शुरू करते हैं, तो निश्चित रूप से हमारा शरीर और ज़्यादा माँगने लगता है और जब हम अपने शरीर की ज़्यादा माँगों को पूरा करते हैं, तो निश्चित रूप से हमारा वज़न बढ़ेगा और हम लाइफस्टाइल बीमारियों के करीब पहुँच जाएँगे।
Date: 06: 02: 2026.
