Catholic Spiritual Inspiration Daily – By Rovan Pinto.

 

 ENGLISH

To watch over mouth and tongue
is to keep out of trouble. Proverbs 21:23.

 

We are all praying everyday for few minutes or few hours according to our capabilities. It does not matter how much we pray or how long we are in prayers but the serious questions we have to ask ourselves is whether through the help of prayer we have disciplined our tongue.

 

Truth is for most of us the answer will come no. From regular church goers to all who go once in a week or once in a month or once in a year. Our tongue is the most harmful and destructive if it is used wrongly and the same tongue very powerful and can destroy evil powers if it is used rightly.

 

Truth is most of us use our tongue to speak bad about priests, nuns, religious leaders, politicians and others but very rarely we use it to build others and speak good about others.

 

Whatever we speak from our tongue daily can make people happy or sad, love or to hate, angry or meek and so on. If we are bringing negative emotions out of the people through our words it is clearly evident that we have taken prayer for granted and we have to be serious in our prayers and change before it’s too late.

 

For most of us when we are angry our true colours comes out and many of us who are calm all the time also can speak words which may surprise us.

 

We have to learn to discipline our tongue so that we may know when to talk and when to refrain from talking. This will minimise our troubles or else one small matter can strain relationships for years.

 

We see conflicts, arguments, violence, anger, hatredness, jealousy and many other things growing strong in our families. Main reason for this is Because of us living in the flesh. This is also because of lack of prayer, ignorance and also because of failing to repent.

 

Let us from today practice to keep our mouth shut when someone is shouting so that by keeping quiet we can quench the intensity of the situation. Let us be calm when someone troubles us instead of troubling that person back let us make effort to pray and offer up everything to the Lord.

 KANNADA

ಕ್ಯಾಥೊಲಿಕ್ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ದೈನಂದಿನ - ರೋವನ್ ಪಿಂಟೊ ಅವರಿಂದ.

ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು

ತೊಂದರೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು. ಜ್ಞಾನೋಕ್ತಿ 21:23.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಾವು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆಯೇ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಗಂಭೀರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಸತ್ಯವು ಇಲ್ಲ ಎಂಬ ಉತ್ತರ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚರ್ಚ್‌ಗೆ ಹೋಗುವವರಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೋಗುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ. ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ದುಷ್ಟ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಪುರೋಹಿತರು, ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು, ಧಾರ್ಮಿಕ ಮುಖಂಡರು, ರಾಜಕಾರಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಇತರರನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಜನರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ದುಃಖಿಸಬಹುದು, ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ದ್ವೇಷಿಸಬಹುದು, ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಮಾತುಗಳ ಮೂಲಕ ನಾವು ಜನರಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರತರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿ ಬರುವ ಮೊದಲು ಬದಲಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಬಣ್ಣಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಶಾಂತವಾಗಿರುವ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಪದಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಅದು ನಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ನಾವು ಯಾವಾಗ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮಾತನಾಡಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ವಾದಗಳು, ಹಿಂಸೆ, ಕೋಪ, ದ್ವೇಷ, ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಾವು ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಕೊರತೆ, ಅಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪದಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾದ ಕಾರಣವೂ ಆಗಿದೆ.

ಯಾರಾದರೂ ಕೂಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿಡಲು ನಾವು ಇಂದಿನಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡೋಣ ಆದ್ದರಿಂದ ಮೌನವಾಗಿರಲು ನಾವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ತಣಿಸಬಹುದು. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಪಡಿಸುವ ಬದಲು ಯಾರಾದರೂ ನಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಟ್ಟಾಗ ನಾವು ಶಾಂತವಾಗಿರಲಿ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಭಗವಂತನಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

HINDI

कैथोलिक आध्यात्मिक प्रेरणा दैनिक - रोवन पिंटो द्वारा।

मुंह और जीभ पर देखने के लिए

मुसीबत से बाहर रखना है। नीतिवचन 21:23।

हम सभी अपनी क्षमताओं के अनुसार कुछ मिनटों या कुछ घंटों के लिए रोज प्रार्थना कर रहे हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितनी प्रार्थना करते हैं या हम प्रार्थना में कितने समय से हैं लेकिन हमें अपने आप से जो गंभीर सवाल पूछना है वह यह है कि क्या प्रार्थना की मदद से हमने अपनी जीभ को अनुशासित किया है।

सच्चाई हम में से अधिकांश के लिए है जवाब नहीं आएगा। नियमित चर्च जाने वालों से लेकर सप्ताह में एक बार या महीने में एक बार या साल में एक बार जाते हैं। हमारी जीभ सबसे हानिकारक और विनाशकारी है अगर इसका गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाए और वही जीभ बहुत शक्तिशाली हो और अगर इसका सही इस्तेमाल किया जाए तो यह बुरी शक्तियों को नष्ट कर सकती है।

सच्चाई यह है कि हम में से अधिकांश लोग अपनी जीभ का इस्तेमाल पुजारियों, ननों, धर्मगुरुओं, राजनेताओं और अन्य लोगों के बारे में बुरा बोलने के लिए करते हैं लेकिन बहुत कम ही हम इसका इस्तेमाल दूसरों के निर्माण और दूसरों के बारे में अच्छा बोलने के लिए करते हैं।

हम रोज अपनी जीभ से जो कुछ भी बोलते हैं वह लोगों को खुश या दुखी कर सकता है, प्यार कर सकता है या नफरत, गुस्सा या नम्रता वगैरह दे सकता है। यदि हम अपने शब्दों के माध्यम से लोगों से नकारात्मक भावनाओं को बाहर ला रहे हैं, तो यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट है कि हमने प्रार्थना की अनुमति दी है और हमें अपनी प्रार्थनाओं में गंभीर होना होगा और बहुत देर होने से पहले इसे बदलना होगा।

हम में से अधिकांश के लिए जब हम क्रोधित होते हैं तो हमारे असली रंग सामने आते हैं और हममें से बहुत से जो हर समय शांत रहते हैं वे भी ऐसे शब्द बोल सकते हैं जो हमें आश्चर्यचकित कर सकते हैं।

हमें अपनी जीभ को अनुशासित करना सीखना होगा ताकि हम जान सकें कि कब बात करनी है और कब बात करने से बचना है। यह हमारी परेशानियों को कम करेगा या फिर एक छोटी सी बात सालों तक रिश्तों को तनाव में डाल सकती है।

हम संघर्ष, तर्क, हिंसा, क्रोध, घृणा, ईर्ष्या और कई अन्य चीजों को अपने परिवारों में मजबूत होते हुए देखते हैं। इसका मुख्य कारण है कि हम मांस में रहते हैं। यह प्रार्थना की कमी, अज्ञानता के कारण भी है और पश्चाताप में विफल होने के कारण भी।

आइए आज से ही हम अपना मुंह बंद रखने के लिए अभ्यास करें जब कोई चिल्ला रहा हो ताकि शांत रहकर हम स्थिति की तीव्रता को बुझा सकें। आइए हम शांत हों जब कोई व्यक्ति हमें परेशान करने के बजाय उस व्यक्ति को परेशान करे, तो हमें प्रार्थना करने और प्रभु को अपना सर्वस्व अर्पित करने का प्रयास करने दें।

MARATHI

कॅथोलिक आध्यात्मिक प्रेरणा दररोज - रोवन पिंटो द्वारा.

तोंड आणि जीभ पाहणे

अडचणीपासून दूर रहाणे आहे. नीतिसूत्रे २१:२:23.

आम्ही सर्वजण आपल्या क्षमतेनुसार दररोज काही मिनिटे किंवा काही तास प्रार्थना करत असतो. आपण किती प्रार्थना करतो किंवा प्रार्थना किती वेळ करतो याने काही फरक पडत नाही परंतु आपण स्वतःला स्वतःला विचारले जाणारे गंभीर प्रश्न म्हणजे प्रार्थनेच्या सहाय्याने आपण आपल्या जिभेला शिस्त लावली आहे की नाही.

सत्य आपल्यातील बहुतेकांसाठी उत्तर नाही येईल. आठवड्यातून एकदा किंवा महिन्यातून एकदा किंवा वर्षातून एकदा नियमित भेट देणार्‍या सर्वांकडे. आमची जीभ सर्वात हानिकारक आणि विध्वंसक आहे जर ती चुकीच्या पद्धतीने वापरली गेली आणि तीच जीभ अत्यंत शक्तिशाली आहे आणि जर ती योग्यरित्या वापरली गेली तर ती वाईट शक्तींचा नाश करू शकते.

पुजारी, नन, धार्मिक नेते, राजकारणी आणि इतरांबद्दल वाईट बोलण्यासाठी सत्य आपल्यापैकी बहुतेकजण वापरतात परंतु फारच क्वचितच आपण इतरांचा उपयोग करण्यासाठी व इतरांबद्दल चांगले बोलण्यासाठी वापरतो.

आपण आपल्या जीभातून दररोज जे काही बोलतो ते लोकांना आनंदी किंवा दु: खी, प्रेम किंवा द्वेष, राग किंवा नम्र इत्यादी बनवू शकते. जर आपण आपल्या शब्दांद्वारे लोकांमध्ये नकारात्मक भावना आणत असाल तर हे स्पष्टपणे दिसून येते की आपण प्रार्थनेला कमी महत्त्व दिलेले आहे आणि आपल्या प्रार्थनांमध्ये आपण गंभीर असले पाहिजे आणि खूप उशीर होण्यापूर्वी बदलले पाहिजे.

आपल्यापैकी बर्‍याच जणांना जेव्हा राग येतो तेव्हा आपले खरे रंग बाहेर येतात आणि आपल्यातील बरेच लोक जे शांतपणे बोलतात त्यांना आश्चर्यचकित करणारे शब्द बोलू शकतात.

आपण आपल्या जिभेला शिस्त लावायला शिकले पाहिजे जेणेकरुन आपल्याला हे जाणून घ्यावे की बोलणे कधी व कधी बोलण्यापासून टाळावे. हे आपले त्रास कमी करेल अन्यथा एक छोटीशी गोष्ट वर्षानुवर्षे नातेसंबंध ताणू शकते.

आम्ही आपल्या कुटुंबात संघर्ष, युक्तिवाद, हिंसाचार, क्रोध, द्वेष, मत्सर आणि इतर ब strong्याच गोष्टी दृढ होत असल्याचे पाहिले. याचे मुख्य कारण म्हणजे आपण देहात वास करतो. हे प्रार्थनाअभावी, अज्ञानामुळे आणि पश्चात्ताप करण्यात अयशस्वी होण्यामुळे देखील आहे.

आजपासून कोणी ओरडत असताना तोंड बंद ठेवण्याचा सराव करूया जेणेकरून शांत राहून आपण परिस्थितीची तीव्रता शमवू. त्या व्यक्तीला परत त्रास देण्याऐवजी जर कोणी आपल्याला त्रास देत असेल तर आपण शांत राहू या आणि आपण प्रार्थना करण्यास आणि प्रभूला सर्व काही अर्पण करण्याचा प्रयत्न करूया.

 

Date: 13: 12: 2020.